Hier findest du interessante Quellen, die du ergänzend und weiterführend zu unseren Tipps nutzen kannst. Wir hoffen, wir können dir damit helfen, dein GOEPICsports Team LINKLIST YOUTUBE: Flavio Simonetti: Flavio ist ein "Bodybuilding-Guru" auf Youtube. Er gibt Tipps und Hintergrundinfos zum Thema Ernährung und Zusammenspiel im Kraftsport. Er besitzt einen kostenlosen Bodybuilding-Kurs (der nur anfangs kostenfrei ist) und hat seit kurzer Zeit auch eine DVD-Kollektion über erfolgreiches Training. Besucht ihn unter: http://www.youtube.com/user/theflavioni (klick) Durrah: Durrah ist ein aus Ägypten stammender junger semiprofessioneller Bodybuilder, der eine unglaubliche Transformation hinter sich gebracht hat, die er auch auf Youtube zur Schau stellt. Er gibt ebenfalls interessante Tipps rund um das Thema Ernährung (besonders Definierungsphase (bzw. Wettkampfvorbereitung)) und hat Trainingsvideos. Durrah ist mit seiner Lebensgeschichte eine tolle Quelle der Inspiration und Motivation für jeden, der in diesem Sport etwas erreichen will. Er spricht in seinen Videos allerdings nur Englisch - da er ja aus Ägypten stammt. Besucht ihn unter: http://www.youtube.com/user/durrah1986 (klick) FOREN: Team Andro: Team Andro ist ein Bodybuildingform, dass auch ohne Anmeldung nutzbar ist. Hier findet ihr ALLES was euer Kraftsportherz begehrt. Eine Anmeldung lohnt sich auf jeden Fall. Besucht Andro unter: http://www.team-andro.com/ (klick) WIKI's: Hier findet ihr zwei Bodybuildinglexika, die ihr zur Rate ziehen könnt, wenn auch einmal ein Begriff nicht ganz klar ist, oder ihr genauere Details zu etwas haben wollt. Body-Town: http://www.body-town.de/lexikon/A.html (klick) Wikifit: http://www.wikifit.de/wiki (klick)